低血糖的预防措施
1.合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因。根据病情及时调整药物剂量
。
2.生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一
日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2-3次加餐。即从三次正餐中
匀出一部分食品留作加餐食用。
3.运动疗法是糖尿病病人综合治疗五架马车之一。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动可致低血糖
发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。
4.自我血糖检测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前检测血糖，如偏低，睡前适量加餐。
5.作为每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物：一是食物如糖果、饼干等，二是急救卡片,注明姓
名，诊断，电话，用药等。 |
